徹夜 ダメ 理由

勉強法

勉強の効果をぐんとあげる睡眠方法【5つのポイント】

テスト前に徹夜で一夜漬け!まわりの友達がテスト前に「今日は徹夜してきたわー」と言ってるのを聞いたことありませんか?すごい・・・そんなにしなきゃいけなかったのか。よし、次は自分も!!なんて、ダメダメダメーーーーー!絶対に徹夜はしてはいけませ...
error: Content is protected !!