勉強法 勉強の効果をぐんとあげる睡眠方法【5つのポイント】 テスト前に徹夜で一夜漬け!まわりの友達がテスト前に「今日は徹夜してきたわー」と言ってるのを聞いたことありませんか?すごい・・・そんなにしなきゃいけなかったのか。よし、次は自分も!!なんて、ダメダメダメーーーーー!絶対に徹夜はしてはいけませ... 2020.11.30 勉強法